PNF

固有受容性神経筋促進法。脳や脊髄などの病気・ケガで身体の動きが制限されてしまった人向けに、リハビリテーションの１つとして開発された運動療法。医師のハーマン・カバットが開発し、理学療法士のマーガレット・ノットなどが発展させた。現在は、アスリートのトレーニングや肩凝り・腰痛の改善、ダイエットなどに応用されている。最大の特徴は施術者がクライアントの感覚受容器にアプローチすることで、柔軟性や関節の動きを向上させること。