こんにちは～。
セラピスト編集部のHです。
いま編集部では、セラピスト１２月号（１１月７日発売号）を制作中です～。
私は、第２特集の「ボディワーク」などに、
コツコツ取り組んでおります。
先日、勉強も兼ねて参加してきたのが、
日本ソマティック心理学協会が主催する、
「ソマティックフェスタ」です。
ソマティックとは、「ソーマ＝身体」を表し、
心身一如、こころとからだのつながりを回復するための
セラピーやボディワークのことを指します。
ソマティックフェスタとは、それらを一気に体験できる、年１回のイベント！
９月末日、東京・代々木まで行ってきました。
受けられるセラピーはこんなラインナップ（50音順）。
アレクサンダーテクニーク、ヴァイタル・タッチセラピー、エサレンマッサージ、
クラニオセイクラルセラピー、ゲシュタルト療法、teateセラピー、
TFT、ニューロ・リラックス、野口整体、野口体操、
バイオ・インテグラル・サイコセラピー、ハコミセラピー、
ヒーリングタッチ、ビオダンサ、フェニックスライジングヨガセラピー、
フェルデンクライスメソッド、ブレインスポッティング、
プロセスワーク、ラバンムーブメントアナリシス、
ローゼンメソッド／ムーブメント、ロルフィング、
などなど。
ご存じのない方にとっては
なんだか難しそうかもなのですが、
体験してみると、
身体のフィーリングがいろいろと変化し、
まるで
「身体感覚の遊園地」のよう。
私は、
「クラニオセイクラル／バイオダイナミクス」
「アニマル進化体操」
「ローゼンメソッド」
を受けさせていただきました。
その感想をかんたんに書きたいと思います。
１ クラニオセイクラル／バイオダイナミクス
講師の三上睦子さんのレクチャーのもと、
背骨をとおるエネルギーなどを感じながら、
相モデルでタッチングの質を比較しました。
「治そう、治そう～」と思われて触れられると
すこしだけ重い感じを受けるのですが、
皆で背骨を流れるエネルギーを感じながら、無心で触れていくと、
場がさあーっと明るく、キレイな空気が流れたように感じました。
さらにそのまま背中に触れてもらうと、
まるで自分の身体がスケルトンになったように軽くなり、
触れ手の意識の違いで、
これほどタッチの質に変化があるのか…とびっくり。
「敏感なのね～」と三上さんにほめていただきましたが、
私というより、
そんな場を作ることができるのがすごいです、、、。
２ アニマル進化体操
というネーミングですが、まじめなメソッドです。
これは、動きを通して、
私たちの身体に眠る生物の進化の過程をたどるもの。
受精卵から魚になったり（寝転がって身体を反転）、
マサイ族のようになったり（垂直でジャンプ！）と、
子どもに還ったような時間を過ごしました。
そのワークの中で、
は虫類の動きを参加者全員でやってみたのですが、
内転筋を使うと、自分の動きがするっとトカゲの動きになり、
「トカゲが自分の中（内転筋）に居る！」とびっくり。
普段はなんにも意識していないけれど、
ご先祖さまだけでなく、
海の生物やその他の生きものもあっての自分、
この世にうつる多くのものはご先祖さまかも、
と、いろいろ感謝したくなりました。
３ 最後に、ローゼンメソッド。
ローゼンメソッドは、
感情に働きかけることを目的とした、アメリカのタッチセラピーです。
日本にもプラクティショナーさんがいて、
３～４年前、取材をさせていただいた、私にとって懐かしいボディワークです。
ローゼンメソッドは、
愛をもって、相手に純粋な関心を持ちながら触れることによって、
受け手（クライアント）が安心して、
身体に蓄積した辛い気持ちなどを解き放つことができるもの。
古今東西、さまざまなボディワークがありますが、
「感情の解放」を目的にするものは他にはないそうです。
その凄さをようやく今、実感して、
「数年前は、全然わかってなかったな～」と反省。
「今のほうが、もうちょっとはうまく取材も編集もできるのに！」とめちゃくちゃ悔しくなりました。
思考や神経を使った心理療法も多くありますが、
ローゼンさん（数年前に逝去された、創始者のカリスマセラピストさん）に触れられて、
わんわん泣けたりする人がいるって…、
ほんとうに、すごくないでしょうか？
マッサージやトリートメントに行って、
そこまで泣けるってそうそうありません（というか、まず無い）。
でも世界は広し。
自己成長を重ね、職人的に学びつづけることで、
そこまで行ける境地があるのは、
言葉にできないものがあります。
そして、
セラピストという職業であれば、触れる技術は必ず必要だと思うのですが、
「大切な人だから触れる」
「もっとも人を癒すのは、愛である」
そのスタンスは持っていたいと感じました。
次号セラピスト１２月号（１１月７日発売）のボディワーク特集では、
日本ソマティック心理学協会の久保隆司さんを始めとする、
ボディワーカーさんが続々登場します！
まだ先になりますが、ぜひお読みになってくださいませ～。
次回は、翌日開催された同協会の「タッチフォーラム」について書きたいと思います。
ではではまた～。
編集部H
