こんにちは。編集部の“不健康”代表こと、編集部Tです！
セラピー業界と常に接するお仕事だというのに、お恥ずかしながら大変ズボラで、生活習慣も乱れがちです。デスクにいる時はついつい甘い物（カフェオレ、チョコレートなど）を摂取しがち、帰宅後遅い時間にがっつり夕食、週末には楽しく飲酒‥‥改善の余地しかありません。。。
取材をきっかけに施術を体験させていただく機会も多いのですが、いろいろな手技の先生にお願いする中で、ある共通点が見えてきました。それは、「とても健康で頑丈な身体の持ち主。でも、かわいそうなくらい身体が詰まってガチガチ！」というご指摘を、ほぼ必ず受けるということです。うう‥‥これぞ立派な“ガチガチ停滞body”です!!
直近だと、「たまよろ庵」主宰のYuki先生にチネイザン施術をしていただいた際に、特に下半身の血流やリンパの詰まりを指摘されました。さらに言うと、脛骨とふくらはぎの間、鼠蹊部が目立ってガチガチということで、丁寧にほぐしていただきました。そのお陰で、施術後には下半身がスッキリ軽くなり、触って柔らかさも実感できました（先生、流石すぎます）！
▼その時のレポート記事はこちら！
＼編集部が体験!!／チネイザン受けてみたらこんなでした！
https://www.therapylife.jp/special/chineitsang-report
しかし、リンパって痛いのが相場ですよね、、、
鼠蹊部と腋下リンパくらいはと、これまでにも何度かセルフケアに挑んできました。しかし痛みが大きいほど、「リンパの詰まりはほぐせと言われるけど、こんなに痛くて大丈夫？ これって本当に正しくアプローチできてるのかな？」と不安になり、つい怯んでしまいます。
リンパドレナージュは、もともとフランス発祥の医療行為でした。それだけに禁忌事項もあり、正しい知識を必要とするとされています。そんな前情報が念頭にあると、これって大丈夫なのかしらと、ますます不安に陥りがちです。
さて、ここまで読んでくださったセラピストの皆さん。
私のような“ガチガチ停滞body”のお客さまがサロンを訪れた時、自信をもって施術でケアを行うことができますか？ そして、セルフケア方法を正しくアドバイスすることができますか？
リンパケアを理解しマスターするにはまず解剖学の知識が欠かせませんし、先に書いたように「医療行為」のワードもチラつけば高難度に感じられるかもしれません。
そんな時は、まずは基礎講座で、その魅力や注意点を見て学んでみるのが近道かもしれません。いまの自分の知識に見合っているのか、サロンメニューへの必要性はどうかをジャッジするお試しに丁度良いでしょう。それに、座学だけでなく、実際に身体を使っての実演を通した説明であれば、イメージも湧きやすいのでオススメです。
『セラピスト』誌では、さまざまなセラピーとセラピストとのマッチングに役立つ実用セミナー＆ワークショップを定期的に開催しています、気になるメソッド、挑戦してみたいテクニック、ステップアップの武器‥‥を身につけるステップに進むかどうかの試金石として、ぜひ活用してみてください。
▼現在予定している
「セラピーの実用セミナー＆ワークショップ」一覧
https://www.therapylife.jp/seminar＊上記に紹介したYuki先生の「スリミングチネイザン」講座も6/6に予定しています。
なお、私のような“ガチガチ停滞body”へのアンサーとなる、リンパの講座もモチロンございます！
講師は、小瀧さゆり先生（骨盤ドレナージュ®アカデミー代表）！ 詳細は以下のバナーよりチェックできますよ。
編集部T
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セラピーライフスタイル総合展「THERAPY WORLD Tokyo 2023」
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