「 #マインドフルネス 」 一覧 電車移動時に気分転換。マインドフルネス時間を作ってみた。 2024/06/26 「セラピスト」8月号が校了を迎え、編集部も少しだけ落ち着きつつも、次号を含めたさまざまな準備に取り掛かっています。 そこで、私も頭の中のスイ [...]
