お腹をほぐせば、氣が巡る。
内臓に溜まった“ 感情” も浄化!
心身の癒しと免疫力アップが益々求められる時代、身体の内部にアプローチして絶大な効果を発揮する療術を伝授します。便秘 ダイエット 不妊 腰痛 抑うつ 不眠 眼精疲労 更年期ケア 生理痛 冷え性など
現代日本人、特に女性に多い不調をスッキリ解消!
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CONTENTS
●Part1 概論編 チネイザンとは?(お腹に感情が宿るとは?)
お腹(内臓)には感情が宿る
Yuki式チネイザンとは?
今の日本にチネイザンが必要な理由
近年急増する女性の不調
お腹の基礎知識
内臓と陰陽五行の関係
内臓に蓄積した感情、内臓が発する声
チネイザンセラピストに必要なカウンセリング能力とやり方
手技だけに頼らない、聞く力も必要なチネイザン
●Part2 準備編 マッサージを始める前の準備と基本
セラピスト自身と施術空間の準備
1 コンサルテーション
2 足先から股関節まで柔軟性に応じたマッサージ
3 タオルワーク~おへそ・感情・ガスのチェック
●Part3 実践編 チネイザンの基本のキ(固い畑を耕す)
1 腹部のリラックス(風の流れ、クライアントとの信頼関係をつくる)
2 オイル塗布
3 小腸をほぐす
4 内臓のニーディング(内側と外側)
5 小腸、大腸の引き上げ
6 大腸のデトックス
7 横隔膜のマッサージ
●Part4 実践編 メインとなる臓器へのアプローチ(それぞれの種まきへ)
1 肝臓、胆嚢へのアプローチ
2 胃、膵臓へのアプローチ
3 心臓、心包へのアプローチ
4 腎臓へのアプローチ
5 子宮、卵巣へのアプローチ
6 膀胱へのアプローチ(男性は、前立腺も)
●Part5 実践編 いよいよ風門へ
風門を開ける、丹田を開ける
●Part6 実践編 効果的な実践アプローチ(チネイザン施術のクライマックス)
1 大腰筋と腸骨筋のマッサージ
2 足の長さをチェックする
3 股関節をほぐし、鼠径リンパを流す
4 肋骨のマッサージ
5 鎖骨、デコルテのマッサージ
6 腋下リンパのマッサージ
7 肺のデトックス
8 頭部マッサージ
9 小腸のデトックス
10 仕上げ
●Part7 実践編 痩せたい方に! スリミング・チネイザン
痩せない原因は内臓機能と「感情」かも
●Part8 実践編 妊活・産後のケア
腎から五臓を整え、新しい命を生み出す
■タイ古式マッサージの手法
■バリニーズの手法
●Part9 実践編 症状・目的別チネイザン
更年期ケア
頑固な便秘に
肩こり・頭痛・眼精疲労に
不眠や睡眠障害に
腰痛に
●Part10 実践編 Yuki式セルフチネイザン
●Part1 概論編 チネイザンとは?(お腹に感情が宿るとは?)
お腹(内臓)には感情が宿る
Yuki式チネイザンとは?
今の日本にチネイザンが必要な理由
近年急増する女性の不調
お腹の基礎知識
内臓と陰陽五行の関係
内臓に蓄積した感情、内臓が発する声
チネイザンセラピストに必要なカウンセリング能力とやり方
手技だけに頼らない、聞く力も必要なチネイザン
●Part2 準備編 マッサージを始める前の準備と基本
セラピスト自身と施術空間の準備
1 コンサルテーション
2 足先から股関節まで柔軟性に応じたマッサージ
3 タオルワーク~おへそ・感情・ガスのチェック
●Part3 実践編 チネイザンの基本のキ(固い畑を耕す)
1 腹部のリラックス(風の流れ、クライアントとの信頼関係をつくる)
2 オイル塗布
3 小腸をほぐす
4 内臓のニーディング(内側と外側)
5 小腸、大腸の引き上げ
6 大腸のデトックス
7 横隔膜のマッサージ
●Part4 実践編 メインとなる臓器へのアプローチ(それぞれの種まきへ)
1 肝臓、胆嚢へのアプローチ
2 胃、膵臓へのアプローチ
3 心臓、心包へのアプローチ
4 腎臓へのアプローチ
5 子宮、卵巣へのアプローチ
6 膀胱へのアプローチ(男性は、前立腺も)
●Part5 実践編 いよいよ風門へ
風門を開ける、丹田を開ける
●Part6 実践編 効果的な実践アプローチ(チネイザン施術のクライマックス)
1 大腰筋と腸骨筋のマッサージ
2 足の長さをチェックする
3 股関節をほぐし、鼠径リンパを流す
4 肋骨のマッサージ
5 鎖骨、デコルテのマッサージ
6 腋下リンパのマッサージ
7 肺のデトックス
8 頭部マッサージ
9 小腸のデトックス
10 仕上げ
●Part7 実践編 痩せたい方に! スリミング・チネイザン
痩せない原因は内臓機能と「感情」かも
●Part8 実践編 妊活・産後のケア
腎から五臓を整え、新しい命を生み出す
■タイ古式マッサージの手法
■バリニーズの手法
●Part9 実践編 症状・目的別チネイザン
更年期ケア
頑固な便秘に
肩こり・頭痛・眼精疲労に
不眠や睡眠障害に
腰痛に
●Part10 実践編 Yuki式セルフチネイザン
著者プロフィール
著者 ◎ Yuki ユキ
チネイザンセラピスト。「たまよろ庵」主宰。早稲田大学政治経済学部卒業後、外資系コンサルティング、中米大使 館、大手IT通信企業などに勤めながら世界を巡り、ヨガ、マクロビオティック、タイ古式マッサージ、カウンセリン グ心理学などを学び、チネイザンに辿り着く。著書に『氣内臓 お腹をもむと人生がまわりだす』(草思社)、『氣内臓デトックスマッサージ』(KADOKAWA)、DVDに『チネイザン入門』『セルフチネイザン』(BABジャパン)など。◎たまよろ庵
https://tamayoro.com/
◎ブログ「内臓美人生活」
https://ameblo.jp/angel-de-la-tierra/