好きなこと、変わりたいことを見つけて　幸せを天職にする

●本書の使い方

●第１章　どんな「あなた」になりたいですか？　〜どうやってゼロベースから形にして仕事にしたか？
女優時代の悔しい思い出
ただ好きなだけでは３年で飽きる
「自分のいやなところ」が好きな仕事につながる
不幸エネルギーは幸せエネルギーの７倍！
【ワーク１】不幸エネルギーを幸せエネルギーに変換させる
「自分の好きな（得意な）こと」＋「自分が変わりたいこと」を探そう
【ワーク２Ａ】楽しかったことから得意なことをあぶり出す
【ワーク２Ｂ】楽しかったことから得意なことをあぶり出す
　
●第２章　「好きなこと」と「変えたいこと」で人は成長する　〜どうやってぶれずに20年近くやってきたのか？
「ワクワク」の氣持ちを大切に
私が「ありたい形」を叶えた理由
【ワーク３】ありたい自分を具体化する
ありたい姿で生きよう
言語化、視覚化してありたい形を手に入れちゃったメンバーの話

●第３章　あなただけの幸せを探そう　〜どうやってお金を稼げるようになったか？
幸せ探しをしよう
あなたを「幸せの水」で満たそう
【ワーク４】どうやって幸せの水を満たそうか？　増やそうか？
「枡のお酒」が枯渇してしまい ゆきちんが顔面まひになった話
多くの人は自分をご機嫌にすることに罪悪感を覚える

●第４章　がんばらなくてもうまくいく　〜どうやって好きな仕事だけで暮らせるようになったのか？
がんばっても欲しいものは手に入らない
「公園の法則」
【ワーク５】「やりたくないこと」をあぶり出す
がんばらないで、うまくいくコツ１「形にすることを急がない」
がんばらないで、うまくいくコツ２「こだわっていることにこだわらない」
がんばらないで、うまくいくコツ３「恐れを手放す」

●第５章　うまくいかないとき……どうする？　〜悩んだとき、落ち込んだとき、どうやって決断したのか？
何をやってもうまくいかない!!
何をやってもうまくいかない　その１「集客」
【ワーク６】自分の「幸せのあり方」をもう一度考える
何をやってもうまくいかない　その２「全部自分で抱え込んでしまう」
【ワーク７】「自分がやりたいこと、自分にしかできないこと」に氣づく
何をやってもうまくいかない　その３「売り上げが上がらず、お金が減っていく」
【ワーク８】お金について
何をやってもうまくいかない　その４「自信を無くし、人に依存してしまう」
そこから自分に言い聞かせていること
【ワーク９】自分の思考癖を知る
何をやってもうまくいかない　その５「メンバー内トラブル」
【ワーク10】人間関係について氣づきを得る

●第６章　答えはあなたの中にある　〜ゆきちんからのメッセージ
落ち込んだとき、繰り返し読んでください
世の中は確実に変わってきている
金銭感覚、価値基準が変わってきている
どんな自分に会いたいですか？　そのために何を変革・改革しますか？
人づき合いの優先順位
【ワーク11】自分の中の優先順位を知る
「なんのために」を常に意識しよう
【ワーク12】自分の目的「なんのために」を意識する
現状がモヤモヤして自分らしくないと感じるときの対処法
ゆきちんの優先順位。ダントツＴＯＰは「身体・健康」
自分が一番幸せであるための設定をしよう
自分が一番幸せであるための設定図
【ワーク13】自分が一番幸せであるための設定

●ワークのまとめ