あなたの名前で先祖がわかる

●序章　その気持ちはご先祖様に通じている
見えない力
不思議な体験 ─ ６つのエピソード
ご先祖様からの働きかけ

●第１章　あなたと先祖
先祖がいたからあなたがいる
先祖とあなたの職業に見る共通性
「糸」とＤＮＡの不思議
先祖代々の遺伝子
輪廻転生から考える

●第２章　先祖調査という時間旅行の前に
４つの「サイトウ」さんの違いは？
都道府県名のうち、名字になっていないものは？
「家」制度とは？
家紋を知る
家に残る言い伝え
先祖にたどり着けない場合
どのような古文書を探すか
住職もいろいろ

●第３章　名字と名前から先祖を知る
姓、氏、名字とは？
日本の四大姓「源平藤橘」
名字の大移動
なぜ名字は二文字が多いのか？
名字の由来を知る
明治期以降の名字について
名前の歴史

●第４章　先祖調査は戸籍集めから
先祖調査のスタートは戸籍集め
戸籍の歴史を知る
戸籍謄本、除籍謄本、改製原戸籍謄本とは？
戸籍謄本の集め方
具体的な戸籍の請求方法
市町村の合併を確認する
戸籍のたどり方の例

●第５章　戸籍を超えた調査の方法-1【事前調査】
文献調査
郷土の役所に問い合わせる
博物館、歴史館、史料館、文書館などに問い合わせる
同姓宅に手紙を出す
お寺（菩提寺）に手紙を出す
法務局に旧土地台帳を請求する

●第６章　戸籍を超えた調査の方法-2【現地調査】
現地で行うこと
現地調査で必要なもの
現地調査の際の宿と食事について

●第７章　家系図の書き方
家系図の書き方は千差万別
ヨコ型家系図とタテ型家系図
どちらの構図で書くか
どこまで記載するか
タテ型家系図の書き方

●最終章　先祖を知ると明日が変わる
道は開ける
ヒトの起源と日本人の起源
日本人の先祖が生んだ文化と特性
先祖からのメッセージ