「 身体の仕組み 」の実用書籍

「動き」で覚醒する アシュタンガ・ヨガ

●Chapter1 ポーズ 太陽礼拝A 太陽礼拝B ●Chapter2 立位のポーズ パダングスターサナ(足の親指を掴むポーズ) パダハスターサナ(手と足で引っ張り合う立位前屈のポーズ) ウティタ・ト …

私もできる!神ワザ美ケア

セルフで自分史上最高の美女に!
美容・エステ界のレジェンド 田中玲子先生の秘伝公開!


おうちで、自分で、ここまで変わる!!
50年で23万人の施術実績を持つ
「美のゴッドハンド」の裏ワザも公開!

著者:田中玲子
判型:A5判
頁数:160頁
発売日:2024年5月27日

ブライダルからヘルスケアまで 美健整体

「力を出さずに結果を出す」施術の極意


圧倒的人気を誇る
ブライダル整体&不調解消の八賀式テクニック

著者:八賀千枝
判型:A5判
頁数:138頁
発売日:2024年4月23日

スウェディッシュマッサージの教科書



主訴を理解する「凝りと痛みのメカニズム」を図解!
施術者に必要な手技解説の決定版!

著者:大村滋
判型:A5判
頁数:248頁
発売日:2024年1月24日

張力フレックストレーニング

“よく動くカラダ”を手に入れる!


40代からは、筋トレするな!

著者:日高靖夫
判型:四六判
頁数:192頁
発売日:2023年12月11日

ホルモンケアするリンパドレナージュ

自律神経と脳に働くリンパシーテクニック


「天然の薬」で心身を「快」にする
究極の癒しを実現!

著者:難波かおり
判型:A5判
頁数:144頁
発売日:2023年11月27日

ボディリーディングとタッチングの教科書

結果を出す解剖学と技術×信頼される接客「エフェクティブタッチ」


「体」がよめれば
「施術」が変わる!

著者:小澤智子
監修:野溝明子
判型:四六判
頁数:244頁
発売日:2023年10月5日

ヨガだからできる 幸福感の高め方

感覚をチューンナップ 体と心を踊らせる!


ヨガの最も重要な効用は、体と心の感度を適正にしてくれること。
「幸福感」も「身体の運動性能」も“感度”次第!

著者:中村尚人
判型:四六判
頁数:244頁
発売日:2023年10月4日

セラピストのためのはじめての中医学

健康で美しくなる中国伝統医学


分かる&使える&活かせる!
やっぱりすごい!!二千年の叡智

著者:雲瑶
判型:四六判
頁数:240頁
発売日:2023年6月6日

身体マネジメントの極意 最高の操体法

バランス力が動きをアップグレード


上手くなる人は、みんなやっている。
バランス力を上げるだけで、あなたの実力は倍増する!

著者:操体バランス協会
判型:四六判
頁数:184頁
発売日:2022年11月15日

究極の身体調整法 瞬間整体

脳科学・心理学・自然法則で心身の可能性を拓く!


これで整体の“常識”が覆る!
脳の認識を書き換え、一瞬で痛みも改善

著者:上原考一
判型:四六判
頁数:224頁
発売日:2022年11月2日

アーユルヴェーダが変えた!トレーニングの常識

3タイプを知ることから始まるスポーツ万能上達法


あなたがどのタイプかで、すべきトレーニングが違う!?
インド伝統医学で運動能力を伸ばす!

著者:新倉亜希
判型:四六判
頁数:208頁
発売日:2022年7月29日

3ビート呼吸法で身体を操る

心と体を軽くするニューメソッド


“3”には、特別な力がある!
“3拍子”で呼吸して歩くだけで、運動も心も、楽に、深くなる!

著者:類家俊明
判型:四六判
頁数:184頁
発売日:2022年5月9日

1からわかる!キネシオロジー 新装改訂版

筋肉反射テストが誰でもできる!
心の声を体に聴いて人生の目標を知る


人生は、必ず好転する!
理論と実践方法をわかりやすく説明!

著者:齋藤慶太
判型:四六判
頁数:200頁

体の声を聞くことで生理が楽になる

「自分に優しい生活」で婦人科系の不調が消える


「がまん」も「がんばる」もいらない。
甘いものやアルコールを無理にやめようとしていませんか?
「食べたい、飲みたい」は体からのサインです。
体の状態を知って、不快な症状とサヨナラしましょう!

著者:安部雅道
判型:四六判
頁数:224頁

天才・伊藤昇の「胴体力」新装改訂版

伊藤式胴体トレーニング入門


〈伸ばす・縮める〉〈丸める・反る〉〈捻る〉
三つの胴体の動きが身体に飛躍的な変革を起こす!

編集:月刊『秘伝』特別編集
判型:A5判
頁数:240頁

チネイザン療法

内臓もココロも整うお腹マッサージ
すぐ使える!古代道教に伝わる心身デトックスの手技


お腹をほぐせば、氣が巡る。
内臓に溜まった“ 感情” も浄化!

著者:Yuki
判型:A5判
頁数:152頁

身体療法の生理学とボディワーク

ダニエル・マードン式フィジオセラピーメソッド


理学・作業療法士、セラピスト、整体師、トレーナー…
すべてのボディワーカーへ!

著者:ダニエル・マードン、高橋結子
判型:A5判
頁数:264頁

逆転発想から生まれたシン・リンパドレナージュ

リンパは流れる! セルライトは消える!
超図解!「イメージング解剖生理学」


「リンパを流す」から、「道を作れば、リンパは自然と流れる」へ
アプローチする筋肉が解剖図で一目瞭然!!
イラストを多用した、世界一わかりやすい 解剖生理解説!!

著者:古瀧さゆり
判型:A5判
頁数:144頁

レイキとREIKI

西洋と東洋の視点から見る“レイキの現在”


西の医師と東の癒し家が、
レイキのもとに奇蹟の邂逅!

著者:宮沢邦夫、望月俊孝
判型:四六判
頁数:240頁