心にも身体にも、
何かと余分なものを溜め込んでしまいがちな現代人の生活。
いま必要なのは、
自分にとって本当に大切なものを見極める力と、
不要なものを捨てる勇気なのかもしれません。
そこで、女優として活躍しながら、
ヨガやデトックスリトリートツアーを通して
美と健康に向き合う田中律子さんと、
ベストセラー『背骨の実学』の著者であり、
治療家として多くの人の身体のケアをしている石垣英俊さんに、
デトックスの大切さについて伺いました。
【2016年8月号 掲載】
心にも身体にも、
何かと余分なものを溜め込んでしまいがちな現代人の生活。
いま必要なのは、
自分にとって本当に大切なものを見極める力と、
不要なものを捨てる勇気なのかもしれません。
そこで、女優として活躍しながら、
ヨガやデトックスリトリートツアーを通して
美と健康に向き合う田中律子さんと、
ベストセラー『背骨の実学』の著者であり、
治療家として多くの人の身体のケアをしている石垣英俊さんに、
デトックスの大切さについて伺いました。
【2016年8月号 掲載】
フードセラピー・コンサルタント 須田このみさんが実践 心と身体が再生するヴィーガン
サロンだけではもったいない!? まるっと使えるセラピストの「資格」
中枢神経を刺激する顔の反射療法 フェイシャルリフレクソロジー
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