心にも身体にも、
何かと余分なものを溜め込んでしまいがちな現代人の生活。
いま必要なのは、
自分にとって本当に大切なものを見極める力と、
不要なものを捨てる勇気なのかもしれません。
そこで、女優として活躍しながら、
ヨガやデトックスリトリートツアーを通して
美と健康に向き合う田中律子さんと、
ベストセラー『背骨の実学』の著者であり、
治療家として多くの人の身体のケアをしている石垣英俊さんに、
デトックスの大切さについて伺いました。
【2016年8月号 掲載】
余分なものを溜め込まない心と身体。
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収録している雑誌記事データは、基本的に雑誌を発行した時点での情報に基づいています。掲載されている記事内容及び電話番号などは当時のものです。発行後に生じた情報、および判明した訂正は反映していない場合があります。
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