都市生活などで鈍ってしまった五感（視覚、聴覚、嗅覚、味覚、皮膚感覚）を開き、身体感覚や自然治癒力、内観力を目覚めさせるセラピー全般のこと。森林セラピー、カラーセラピー、音楽療法、アロマテラピー、ハーブ療法、フードセラピー、花療法、タッチケアセラピー、アニマルセラピー、トリートメントやマッサージなど、その種類は多岐にわたる。各療法を組み合わせて行うことでの相乗効果も期待できる。
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