クレイセラピー

地中の奥深くにある粘土を使ったナチュラルセラピーのこと。クレイを皮膚に塗布することで、毛穴の汚れをキレイにしたり、肌本来の機能を高めるほか、心を深くリラックスさせる働きもある。イエロークレイ、レッドクレイ、モンモリロナイトなど、異なる性質を持つクレイがあり、症状に応じて使い分けていく。クレイパックのほか、入浴剤として用いる、食用グレードのオーガニッククレイを少量飲用する方法もある。