気功法

「気」は、人間の身体の中に存在しており、私たちの活動を支える根源的な生命エネルギーと言われている。一方「功」は、鍛える、積み上げるという意味をもっている。つまり「気功」とは、人体の根源的な生命エネルギーを一定の方法に基づいて自ら鍛え上げていく、ということになる。流派・流儀や指導者によって動作や方法が異なる。外部の気を取り入れる方法もある。