文字通り、頭をマッサージするセラピー。スマートフォンやPCの使い過ぎによって頭が疲れている現代事情から、最近巷で人気を呼んでいる。美容院などで髪を濡らして行うヘッドスパのほか、乾いた髪の状態で行うものもある。前頭筋、側頭筋、後頭筋などをまんべんなくほぐすことで、リラックスして眠る効果が期待できる。また、頭をほぐすことで顔が自然とリフトアップされるので、美容効果も望める。
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