「マクロ＝大きな」「ビオ＝生命」「ティック＝術、学」の言葉から成る、「自然に即した命のあり方」。桜沢如一氏が創始し、久司道夫氏によって普及した、伝統的な日本の食事法（玄米菜食）を指す。その土地のものをいただく「身土不二」、食物を丸ごといただく「一物全体」、刺激的な食べ物だけを過度にとりすぎず、中庸を目指す「陰陽調和」、そして旬の食材をとることを重視することで、大自然に調和した身体になるとしている。
関連記事
Warning: Use of undefined constant マクロビオティック - assumed 'マクロビオティック' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /export/sd203/www/jp/r/e/gmoserver/5/1/sd0222251/therapylife.jp/wp/wp-content/themes/stinger8-child/page-macrobiotic.php on line 44
Warning: Use of undefined constant マクロビオティック - assumed 'マクロビオティック' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /export/sd203/www/jp/r/e/gmoserver/5/1/sd0222251/therapylife.jp/wp/wp-content/themes/stinger8-child/page-macrobiotic.php on line 49
Warning: Use of undefined constant マクロビオティック - assumed 'マクロビオティック' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /export/sd203/www/jp/r/e/gmoserver/5/1/sd0222251/therapylife.jp/wp/wp-content/themes/stinger8-child/page-macrobiotic.php on line 54
おすすめ書籍&DVD
おすすめセミナー
