世界各地で深刻な事態を招いている「新型コロナウイルス」。その予防法の1つとして、免疫力を高めるセルフケアが注目を集めている。
雑誌セラピストでお馴染みの一流講師たちの講座を280以上配信している「セラピーNETカレッジ」では、コロナウイルスへの対策が期待できる、アロマやハーブなど、自然療法を取り入れた動画を多数配信している。その中から 自然療法で免疫力を高める方法やセルフケア法など、オススメの15講座をセレクトし、本日4月1日より無料配信を開始した(4月30日まで)。
日々の生活で実践できる、これらの講座を活用し、免疫力をUPしてみよう!
【無料視聴できる15の講座】
▼免疫系の講座
免疫力が上がるリンパトリートメント
解剖学・栄養学習得セミナー③ 免疫システム編
温熱効果で免疫力UP! ホットストーンセラピー講座
免疫療法を学ぶ 肩こりへのアプローチ
▼リンパドレナージュの講座
自律神経を整え、腸のコリをほぐす 腸美点マッサージ
体の緊張を緩め、呼吸を楽にする マニュアルリンパドレナージュ(MLD)【背中編】
モダンリンパドレナージュ特別セミナー
▼セルフケアの講座
リンパ・関節・筋肉に働きかける介護ケア 高齢者のアロマケアと自立支援エクササイズ
1日たった10分!簡単タイ式ヨガ ムーンヨガ
毎日のケアに取り入れやすい! 撫子フェイシャルマッサージ
美味しいハーブティを飲んでリラックス! ドイツメディカルハーブ入門
▼東洋医学の講座
漢方アロマの基礎を知って心身を整える 漢方アロマ入門 特別セミナー
2つの東洋医学でデトックス 刮痧(かっさ)&腸セラピー
食から自然治癒力を高める 中医学の基礎と食養生
サロンや家庭ですぐに役立つ! セラピストのためのアーユルヴェーダ入門
なお、セラピスト誌のオフィシャルサイト「セラピーライフ.jp」では、本誌に登場している医師や薬剤師、セラピストなど多くの専門家が、免疫力を高めて感染症を予防する方法を伝えている。この「コロナ対策特別企画 自然療法で免疫力を高める!」も、必見の内容だ。