毎日チェック! 今日を自分らしく過ごすには?
「人生の扉を開くドアワーク」
下の14色の扉から、「自分らしく1日を過ごすために必要な扉」を開けてみましょう! あなたは何色の扉を開けたいですか? 深く考えずに選んでください。
あなたへの質問
- あなたが選んだ扉の色は?
- その扉の色は、あなたにどんな力を与えてくれそうですか?
- その扉の向こうのあなたは、今日をどのように過ごしていると思いますか?
アナライズ
- ★「今日のあなたのラッキーカラーは「[1] で選んだ扉の色」です。
- ★この扉の色は、あなたに「[2] の回答」を与えてくれます。
- ★あなたは今日、「[3] の回答」のような一日を望んでいます。
色から個人的な事柄を見つけ、気がつき、そして分からなかったことが見えてくると、心がスッキリします。人生で迷ったとき、決断を迫られたときは、その問題や課題を色でイメージしてみましょう。色のイメージから、あなたがどんな悩みや不安を抱えているのかがわかり、解決方法が見えてくることもあります。時に言葉は嘘をつくことがありますが、色はとても正直に応えてくれるのです。
アドバイス
「今日のラッキーカラー」は、洋服やネイル、メイク、下着など、身につけるものに取り入れてみるのもよいでしょう。この色は、あなたのこころの中にある思いを引き出す効果が期待できます!
「こころパレット」をもっと詳しく!
高澤優喜子(たかざわゆきこ)さん
カラーセラピスト。認定心理士。一般社団法人ドローイングセラピー協会認定・ぬりえカラーセラピーインストラクター。2009年「アトリエ ラポール倶楽部」を開業し多くのセラピストを育成。教育関係機関などで講演も行っている。著書に『自分でできる カラーセラピー ワークブック』(小社刊)がある。
カラーセラピスト。認定心理士。一般社団法人ドローイングセラピー協会認定・ぬりえカラーセラピーインストラクター。2009年「アトリエ ラポール倶楽部」を開業し多くのセラピストを育成。教育関係機関などで講演も行っている。著書に『自分でできる カラーセラピー ワークブック』(小社刊)がある。