Recipe.8
ハーブ&エディブルフラワー氷

投稿日:

材料

ナチュラルウォーター 適量
香りのよいハーブの葉っぱや花 適量
エディブルフラワー 適量

道具

製氷器
ピンセット

所要

5~10分(※)
STEP

※冷凍庫で固まる時間を除く

作り方

  • 製氷器に、水をいれる。

  • ハーブの葉っぱや花をデザイン考えながら散らす

  • そっと、冷凍庫に入れて固める
    (※最初に、7~8分目くらい水をいれ、ハーブを散らし、固めてからまた水を上からいれるやりかたでもOK)
    <おすすめのハーブ>
    ミントやレモンバーム、レモンバーベナ、ホーリーバジルなどの葉っぱがおすすめ。お花は、ボリジやアルカネット、モナルダ、ヤグルマギクなど季節のもので。

魅力・特製・セラピー効果

作っている間もフレッシュハーブの葉っぱの香りと、お花のかわいさに気持ちが明るくやさしくなれるセラピー効果があります。加えて、水にそっと浮かべるという時間が心に落ち着きももたらしてくれます。

使い方

グラスにハーブ氷をいれて、ナチュラルウォーターを注ぐと、見た目も涼やか。ほんのりハーブ香る、ハーブウォーターになります。携帯用ボトルにいれるハーブ氷は、長方形の長細い製氷器で固めたものが入れやすくておすすめです。

\ 教えてくれたのはこの人!/

香りのよいハーブの葉っぱとかわいいお花を組み合わせると、よいです。(花びらをちぎって散らしたり)。バタフライピーや、ハイビスカスローゼルのような、色がきれいなハーブのエキスを使っても素敵です(写真:工程③)。

東山早智子さん
「Flower&Herb Broom香房」主宰。JAMHA認定ハーバルセラピスト、メディカルハーブコーディネーター。東京都多摩市立グリーンライブセンターハーブ研究科卒。社団法人日本家庭園芸普及協会公認グリーンアドバイザー。各種イベントや作品展示会でリースや寄せ植え等の作品を発表すると同時に、花とハーブの教室やワークショップの開催もスタート。ハーブの仕事を始めて26年になる。
http://www.broomkoubou.com

季節のクラフト8選 TOPに戻る

  • 【セラピスト2022年8月号】好評発売中!

    ●第1特集
    作る、教える、売る
    アロマとハーブのクラフトワーク誌上レッスン
    ●第2特集
    開くほどにスキルアップ。教えて拡がるセラピストの仕事
    セミナーを受ける楽しみ、開く幸せ。
    ●特別企画
    ・みかんありさのインナージャーニー
    グラフィックレコードで綴るヒプノセラピー
    ・繰り返す不腸を癒すキーワード
    「FODMAP」って、何ですか?
    ・好奇心からプロ仕様まで幅広く網羅!! “癒し”のポータルサイト、使いこなせてますか?
    セラピストONLINEの歩き方
    ほか

おすすめ記事

あなたはどのタイプ? アーユルヴェーダのドーシャ(体質)をチェックして、自身に合ったケアをしよう!

セラピスト8月号では、「アーユルヴェーダが教えてくれる_セラピストとクライアント相性ピッタリの接客術」の記事を紹介してい …
no image

2013年初精油&初映画!

こんにちは~編集部の諏訪です。年が明けましたね!1月1日は見事な快晴で、心も晴れやかになりました。ので、勢いで寄席に行っ …

「セラピーワールド東京 2024」メインステージに登壇する3名の先生をご紹介!

11月29日(金)30日(土)に東京都立産業貿易センター 浜松町館で行う「セラピーワールド東京 2024」。 本日は、メ …

おすすめセミナー

おすすめ書籍&DVD