3月6日（金）発売の「セラピスト4月号」の第1特集は、『美と健康のフェイシャル』です。“顔”に点在するツボ、筋肉、リンパ、骨格などにアプローチすることで得られるさまざまな効能を解説しています。今回は連動記事として、筋肉リリースによって美と癒しをもたらす小澤智子さんの「フェイシャル・エフルラージュ」から、本誌未掲載の“この時期お悩み症状”花粉症に悩む方に効果的な施術をご紹介します。
監修◎小澤智子（『サロン＆スクール・エフェクティブタッチ』代表）、施術写真◎漆戸美保、構成◎セラピスト編集部
鼻づまりに効果のあるアプローチとは…？
顔には細かくたくさんの筋肉が走っていますが、鼻づまりには「上唇鼻翼挙筋」「鼻筋」へのアプローチが効果的。上唇鼻翼挙筋と鼻筋の鼻翼部は、鼻孔を広げる働きがあります。鼻づまりや鼻の通りが悪いクライアントには、この2つの筋肉をリリースするとよいでしょう。
上唇鼻翼挙筋のプロフィール
［付着］
起始：上顎骨前面上部（上顎骨前頭突起）
停止：上唇と鼻翼の皮膚（上唇挙筋と癒合）
［作用］
上唇と鼻翼を引き上げる、鼻唇溝を深くする
鼻筋のプロフィール
［付着］
起始：上顎骨（犬歯の歯槽隆起）
停止：鼻背の皮膚（鼻背部）、外鼻孔後縁の皮膚（鼻翼部）
［作用］
鼻孔を広げたり（尾翼部：鼻の穴の部分）、鼻孔を圧迫（鼻背部：鼻筋の部分）する
①上唇鼻翼挙筋へのアプローチ 〜４STEP〜
上唇鼻翼挙筋の一指軽擦を行う。両手の一指（中指）で同時にアプローチする。
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STEP 1
一指（中指）を、上唇挙筋の停止部よりやや内側の上唇に置きスタート。 -
STEP 2
上唇から小鼻の脇（鼻翼）を通り額方向に両手同時にスライドさせる。 -
STEP 3
鼻の側面を通る。 -
STEP 4
上顎骨前頭突起を通り抜ける。
★1〜4を数回繰り返す。
②鼻筋へのアプローチ 〜４STEP〜
鼻筋の二指軽擦を行う。両手の二指（中指、薬指）で同時にアプローチする。
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STEP 1
二指（中指、薬指）を、上顎骨の犬歯あたりに置きスタート。 -
STEP 2
小鼻（鼻翼）を包み込むように両手同時にアプローチする。 -
STEP 3
鼻の側面から鼻背部にスライド。 -
STEP 4
両手を鼻背で合わさるようにして抜ける。
★1〜4を数回繰り返す。
※本記事でご紹介した施術は「フェイシャル・エフルラージュ」の一部分となり、他にもフェイシャルを通じてさまざまな美容や健康へのアプローチ方法がございます。詳しくは3月下旬に発売の『フェイシャル・エフルラージュ』（小社刊）よりご覧ください。
施術者Profile
小澤智子『サロン＆スクール・エフェクティブタッチ』代表
英国IFA認定アロマセラピスト、認定心理士で、セラピスト支援団体「セラピストの会・JOINUS」（登録セラピスト数2,500名以上）主宰。筋膜リリース・オステオパシーを融合したエフェクティブタッチをセラピストに伝承する。3月下旬に著書「フェイシャル・エフルラージュ」（小社刊）を発売予定。
