まだまだあります！ 三大精油を使いこなすレシピ　オレンジスイート編（セラピスト10月号連動記事）

材料
オリーブオイル15㎖、マカダミアオイル15㎖、ブレンド精油 0.9㎖（オレンジスウィート50%、ローズマリー1.8シネオール30％、シダーウッド20％）
作り方
上記のキャリアオイルにブレンド精油を混ぜて、保存用容器に入れる。希釈濃度3％。
使い方
手の平に４～5滴垂らしてのばし、髪に塗布する。肌乾燥や炎症を抑えるα-リノレン酸を含むオリーブオイルと、美容、エイジングケアに役立つパルミトレイン酸を含むマカダミアオイルが、髪と頭皮に栄養を与える。頭皮の血液循環を促すローズマリーとのブレンドで。

材料
オレンジスイート精油4滴、シナモン精油1滴、ジンジャー精油1滴、ベンゾイン精油1滴、フランキンセンス精油1滴
作り方
すべての精油を混ぜ合わせる。
使い方
スプレーにしたり、トリートメントに（シアバター15㎖と混ぜ合わせ、練香にするのもおすすめ）。

材料
スプレー（ご自宅、携帯用に）、オレンジスイート精油適量、市販の温泉水もしくは無水エタノールと精製水適量
作り方
市販の温泉水に、お好みの精油を1～2％程度の濃度で入れる（妊娠中は香りに過敏な時期もあるので、濃度は確認しながら）。市販の温泉水が見つからない場合は、精製水と作りたい分量の水の10％程度を無水エタノールにする。
使い方
悪阻の時期の気分転換や、風邪の予防などに、噴霧して使う。悪阻の時期など、気分をすっきりさせたいときは、ペパーミントやスペアミントと合わせても人気。

材料
オレンジスイート精油3滴、お湯または水適量、ハンドタオル
作り方
①洗面器などの広めの桶に、お湯もしくは水を張り、精油を入れてよく混ぜる。　 ②そこへハンドタオルを入れてよく浸し、絞る。 ③夏は、タオルをラップに包んで冷蔵庫で冷やす。春・秋・冬は、ラップに包んでホットウォーマーへ。
使い方
来客時に、おしぼり皿に載せてお客さまに出す。

材料（2回分）
ジャーマンカモミールチンキ50㎖、スイートオレンジ精油10滴、ハチミツ大さじ１～２
作り方 カモミールチンキに精油とハチミツを入れて、よく混ぜ合わせます（カモミールの他に、ローズやラベンダーのチンキもオレンジによく合います）。

使い方
入浴前に浴槽に入れて、よく溶かす。カモミールとスイートオレンジの甘くてあたたかい香りが、夜のバスタイムによく合います。子どもたちにも大人気な上、ハチミツをプラスすることで、お肌しっとり効果も。