身近な植物だから、見て、触れて今日からできる“ フィトセラピー”セラピストが活用するハーブの香りや薬効ー。じつは日本にも、古来より重宝され大切に育まれてきた有用植物「和ハーブ」があることをご存知でしょうか? “身土不二”の言葉にあるように、日本で生まれ育つ植物は日本人の心と身体になじみ、心地よく作用すると考えられてきました。薬味や食材として食卓に、優しく癒すハーブティーに、薬草として施術やホームケアに。見落としがちになっていた、しかし馴染み深い植物の力を借りる“和ハーブ療法”を取り入れたライフスタイルで、健やかな心と身体を目指しましょう。